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 Die Haut die als Schutzmantel
Die Haut die unseren Körper umgibt, dienst als Schutzmantel vor Krankheiten und Infektionen und beschützt auch unsere inneren Organe vor Verletzungen. Die wichtigste Funktion der Haut ist, uns vor Flüssigkeitsverlust zu bewahren, überschüssiges Wasser aus zu scheiden und unsere Körpertemperatur zu regulieren.
Wir wollen alle schöne und gesunde Haut haben, aber nicht jeder weiss auch, wie er seine Haut am besten behandeln sollte. Da unsere völlig der Außenwelt ausgesetzt ist, haben das Umfeld und das Klima in dem wir leben und unser Lebensstil eine große Auswirkung auf den Zustand und das Befinden unserer Haut.
Unsere Haut kann austrocknen durch ständiges Aussetzen trockener und heisser Luft drinnen und kalter, trockener Lust draußen. Wenn die Haut nicht genügend Feuchtigkeit aufrecht erhalten kann, wird sie rissig, fleckig und manchmal sogar blutig. Weitere Bedingungen, die die Trockenheit der Haut weiter unterstützen, sind Alter, Geschlecht und das Ausmaß in welchem man die Haut Sonneneinstrahlung aussetzt.
Im steigenden Alter, werden die Öl produzierenden Drüsen in der Haut immer weniger aktiv, dadurch wird unsere Haut rau und faltig und es kann sogar zur Folge haben, das Hautzellen zusammen klumpen und es bilden sich dunkle Flecken.
Auch das Geschlecht spielt hier eine Rolle, denn Männer haben im steigenden Alter noch mehr Feuchtigkeit in der haut als Frauen im selben alter. Eine signifikante Reduktion der Ölproduktion setzt bei den meisten Männern im Alter von etwa 75-80 Jahren ein, bei Frauen bereits nach der Menopause.
Ständiges Duschen oder Baden, insbesondere wenn sie das Wasser besonders heiss mögen und gerne lange duschen, zerstört die Lipid-Schranken in der Haut. Auch sollten sie unbedingt Abstand von Seifen und chemischen Reinigungsmitteln nehmen. Antibakterielle und Deodorant Seifen schaden ihrer Haut, da sie die Zellen angreifen die ihre haut beschützen und ihr gleichzeitig Wasser entziehen. Wählen sie immer Produkte die das Label „Feuchtigkeitsspendend" tragen.
Wenn sie mit dem Baden fertig sind, sollten sie unmittelbar eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Achten sie immer darauf, dass die Produkte die sie kaufen, möglichst nur natürliche Inhaltsstoffe beinhalten und keine Chemikalien.
Wie bereits zuvor erwähnt, sind auch die Klimabedingungen ein wichtiger Faktor für ihr Hautbild. Sonneneinstrahlung ist wohl der schädlichste Faktor überhaupt für ihre Haut. Nicht nur, dass die Hitze der Sonne, die Haut austrocknen lässt, aber die UV-Strahlen beschädigen auch Zellen tief unter der ersten Hautschicht. Der wohl signifikanteste Schaden findet direkt unter der ersten Hautschicht statt, wo die UV-Strahlung dafür sorgt, das Gewebe schneller abstirbt als normal, was frühzeitig zu rissiger, schlaffer und faltiger Haut führt. Aber auch etwas tiefer in der Haut, führt die Sonneneinstrahlung zu einer erhöhten Melaninproduktion, wodurch unansehnliche dunkle Flecken auf der Haut entstehen.
Trockene und angegriffene Haut kann nicht nur ihr Aussehen stark beeinträchtigen, kann aber auch, zu wesentlich schlimmeren Krankheiten führen. Zu diesen gehört zum Beispiel Dermatitis, auch Ekzema genannt, was zu einer Rötung und Entzündung der Haut führt und häufig auch zu Rissen. Dies wiederum führt zu weiteren Schäden und Erkrankungen, da die Poren nun weit geöffnet sind und Bakterien ungeschützt in die Haut eindringen können. Auch UV-Strahlung sieht sich die haut in dem fall nahezu ungeschützt ausgesetzt, was das Hautkrebs Risiko signifikant erhöht. Wenn sie unter extrem trockener Haut leiden, sollten sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Um ihre Haut vor all dem zu bewahren, ist es wichtig dass sie ihre haut richtig pflegen, von innen, wie von aussen. Sie sollten also nicht nur feuchtigkeitsspendende pflanzliche Cremes anwenden, Sonne meiden und lange heisse Duschen, sondern sie müssen sich auch richtig Ernähren. Trinken sie möglichst viel Wasser über den Tag hinweg und ernähren sie sich reich an Obst und Gemüse und versuchen sie den Konsum von Zucker, Salz und Fett zu reduzieren. Um gegen bereits entstandene Schäden, wie Altersflecken, anzugehen und den Körper bei der Profilaxe zu unterstützen, empfiehlt sich die Anwendung von Cremes aus dem Extrakt der White Lily.
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